![Kateri ljudje niso primerni za tekalno stezo]()
25JulKateri ljudje niso primerni za tekalno stezoZa bolnike s srčnimi boleznimi, ker je hitrost tekalne steze težko nadzorovati in je obremenitev srca razmeroma velika, je zelo nevarna v primeru n...
Prikaži več![Ne tecite po tekalni stezi s hitrostjo hoje]()
24JulNe tecite po tekalni stezi s hitrostjo hojePri teku na tekalni stezi, če gre za hitrost hoje, uporabite vajo hoje. Ne pozabite, da v tem času ne smete teči, pri hoji pa bodite pozorni na nih...
Prikaži več![Razumno uporabite funkcijo prilagajanja naklona na tekalni stezi]()
23JulRazumno uporabite funkcijo prilagajanja naklona na tekalni steziSkoraj vse tekalne steze imajo funkcijo prilagajanja naklona, ki uporabnikom doda novo zabavo pri teku na tekalni stezi. Vendar mnogi tekači verj...
Prikaži več![Več elementov izbire tekalne steze]()
22JulVeč elementov izbire tekalne stezeObičajni bodybuilderji, tudi večina trenerjev, lahko pri uporabi tekalne steze uporabljajo le 70 % funkcij tega natančnega instrumenta, približno 3...
Prikaži več![Razvrstitev tekalne steze]()
21JulRazvrstitev tekalne stezeMehansko tekalno stezo poganja trenje med tekačevo nogo in tekaškim trakom. Na kratko, električno tekalno stezo poganja motor za poganjanje tekaške...
Prikaži več![Kako pravilno uporabljati tekalno stezo?]()
20JulKako pravilno uporabljati tekalno stezo?Xiao Bian ve, da obstaja veliko načinov za vadbo in pogosto uporabljen način je tek. Mnogi ljudje bodo zaradi udobja hodili v telovadnico ali celo ...
Prikaži več![Kako očistiti tekaški trak tekalne steze]()
19JulKako očistiti tekaški trak tekalne stezeNajprej obrišite tekaški trak z vlažno krpo. Zaradi teksture operacije bo med režami neizogibno umazanija.
Prikaži več![Pozornost je treba posvetiti uporabi notranjega veslanja!]()
18JulPozornost je treba posvetiti uporabi notranjega veslanja!V opremi za trening je Indoor rower zelo dobra naprava. Trdno verjamem, da nekateri ljudje to dobro poznajo in da je veliko prednosti veslanja v za...
Prikaži več![Ali veslanje v dvorani deluje na vaše trebušne mišice]()
17JulAli veslanje v dvorani deluje na vaše trebušne mišiceLjudje, ki želijo razgibati svoje trebušne mišice, pogosto izvajajo vaje, kot sta zvijanje trebuha in obratno zvijanje trebuha. Pri veslanju v dvor...
Prikaži več![Kako uporabljati notranji veslač]()
16JulKako uporabljati notranji veslačDvoranski veslač se imenuje tudi dvoranski veslač. Gre za fitnes opremo, namenjeno simulaciji in simulaciji veslanja po morju. Pred uporabo notranj...
Prikaži več![Tekaški trak navadne gospodinjske električne tekalne steze je prilagojen za n...]()
15JulTekaški trak navadne gospodinjske električne tekalne steze je prilagojen za n...Vse tekalne steze morajo prilagoditi tekaški trak, preden zapustijo tovarno in po namestitvi, vendar se lahko po določenem obdobju uporabe še vedno...
Prikaži več![Zdrav občutek za varno uporabo gospodinjske električne tekalne steze]()
14JulZdrav občutek za varno uporabo gospodinjske električne tekalne stezeTekalno stezo vključite šele, ko se prepričate, da je tekalna steza popolnoma nameščena v skladu z navodili za namestitev. Pazite, da ne blokirate ...
Prikaži več
